Бокс!!!
Айкидо.http://www.chemservice.ru/aikido.html
Запишись в армию спасения, или пойди служить в спецназ или десант!=)
Достаточно одного мощного електорошока и ловкости рук)
Бегом)) я знаю айкидо, дзюдо, карате и еще много других страшных слов))
Рукопашный бой, лучше армейский. Лично мне помогло, за пол года такому научилась, что теперь с работы поздно спокойно хожу.
Самбо
Конечно, греко-римской борьбой!!! ;-)
дзюдо